邪気を振り落とす

外出先から戻ったら、習慣になっている ぶらぶら体操
　　　　　　　　　　　（もっと気の利いたネーミングはないのか・・・！？）


家に帰り着いてから、何となく肩や体が重く感じたり、
頭にぼんやり輪っかが はまった感じがする時にやってる動作
　　　　　　　　　　　（困ったことに けっこう敏感・・・）

これはネガティブなエネルギーや 他人からの低級な波動を振り落とす方法
　　　　　　　　

ネガティブなエネルギーは関節や内臓の間に溜まる性質があって
それを振り落とす体操というか簡単な動作。


足を肩幅くらいに開いて、それぞれの関節に溜まったものを
振り落とすイメージで全身をぶらぶらと揺らす・・・ただそれだけ。


姿見くらいの鏡の前でやるとイメージがし易く
動かしているつもりで動いていないのが溜まっているところなので
そこを意識的にぶらぶらしてみる。



人間の体って心と連動しているから、心にモヤモヤが溜まっていると
胸のあたりが動いていないのがわかるはず。

関節から何か スースーとした冷えた気が出て行く感じがしたらＯＫ。

気功にもよく似た動作があって、《 スワイショウ 》と言って
足を肩幅に開いて両手を前後に振るだけ。
気功の世界ではこれをやっているだけで健康維持になるとか。


一心不乱に 体をぶらぶら揺すっている 自分の姿がおかしくて
笑いと共にデトックスは完了（＾＾；）


負のエネルギーは振り落とされているので、あとはチャッチャと
お掃除したり、お香で浄化して終了
すっきりするよ～

愛　☆　感謝